Zelf thuis koken verkleint risico diabetes type 2

Zelf thuis koken verkleint risico diabetes type 2

Mensen die veel zelf thuis koken hebben een kleinere kans op diabetes type 2 dan mensen die veel uit eten gaan. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek van de universiteit in Boston.

Een maaltijd in een restaurant bevat vaak meer calorieën en minder vitamines dan zelfgemaakte maaltijden. Uit onderzoek blijkt zelfs dat mensen die vijf tot zeven maaltijden per week zelf thuis koken een 15% kleinere kans hebben om diabetes type 2 te krijgen dan mensen die slechts 2 of minder maaltijden thuis koken.

 

Lees het artikel

Boeren Medical is niet aansprakelijk voor de inhoud van bovenstaand artikel.

Deel dit artikel en volg onze nieuwsfeed: Twitter Facebook RSS