Uitslapen tegen diabetes

Uitslapen tegen diabetes

Vijf korte nachten en vervolgens tweemaal uitslapen. Dat is een weekritme dat veel mensen herkennen. Artsen hebben goed nieuws voor iedereen die in het weekend een paar uur slaap inhaalt: het kan beschermen tegen diabetes.

Het zijn onderzoekers van de universiteit van Boulder (VS) die het verband tussen te weinig slaap en diabetes hebben ontdekt. En zij zijn het ook die nu hebben aangetoond dat twee keer goed uitslapen het effect van te korte nachten door de week teniet kan doen.

 

Lees het artikel

Boeren Medical is niet aansprakelijk voor de inhoud van bovenstaand artikel.

Deel dit artikel en volg onze nieuwsfeed: Twitter Facebook RSS