Suikers en zoetstoffen: hoe slecht zijn ze?

Suikers en zoetstoffen: hoe slecht zijn ze?

Honing zou beter zijn dan tafelsuiker. Je kunt beter langzame suikers eten dan snelle. En zoetstoffen zouden kankerverwekkend zijn. Wat is hiervan waar?

Cola, koekjes, limonade, wijn, radler, pindakaas, overal zit suiker in. En dat vinden we lekker. We krijgen dan ook aardig wat suiker per dag binnen. En ook al mijden we suiker, ons lichaam maakt het zelf aan. Want het is essentieel voor ons functioneren. Maar suiker staat in een kwaad daglicht, net zoals zoetstoffen eigenlijk. Kunnen we suiker en zoetstoffen beter laten staan?

 

 

Lees het artikel

Boeren Medical is niet aansprakelijk voor de inhoud van bovenstaand artikel.

Deel dit artikel en volg onze nieuwsfeed: Twitter Facebook RSS