Slecht verduisterde slaapkamer maakt dik

Slecht verduisterde slaapkamer maakt dik

Wie ‘s nachts niet in het donker slaapt, loopt het risico dik en ziek te worden. Want kunstlicht verlaagt ons energieverbuik, zo blijkt uit een studie bij muizen.

Sander Kooijman van de Universiteit Leiden stelde muizen gedurende 12, 16 of 24 uur per dag bloot aan kunstlicht, en dat gedurende vijf weken. De muizen die de klok rond bij kunstlicht moesten doorbrengen, hadden daarna meer lichaamsvet en -gewicht dan de andere proefdieren, ook al aten ze even veel. Nader onderzoek bracht aan het licht dat hun bruin vet minder actief wordt. Bruin vet is een soort lichaamsvet dat energie uit voedsel omzet in warmte.

Lees het artikel

Boeren Medical is niet aansprakelijk voor de inhoud van bovenstaand artikel.

Deel dit artikel en volg onze nieuwsfeed: Twitter Facebook RSS