Een gezonde lunch begint bij richtlijnen

Een gezonde lunch begint bij richtlijnen

Een commissie van de Amerikaanse overheid heeft nieuwe adviezen opgesteld voor gezonde voeding. De grootste verandering ten opzichte van de richtlijnen van vijf jaar geleden is dat er niet meer tegen cholesterol wordt gewaarschuwd.

Ondanks de vele veranderingen, blijft de basisboodschap over gezonde voeding hetzelfde: 'Eet meer fruit, groente en hele granen. Eet minder verzadigd vet, zout en suiker'.

Lees het artikel

Boeren Medical is niet aansprakelijk voor de inhoud van bovenstaand artikel.

Deel dit artikel en volg onze nieuwsfeed: Twitter Facebook RSS