Dit zou de reden kunnen zijn waarom al dat lijnen niks helpt

Dit zou de reden kunnen zijn waarom al dat lijnen niks helpt

Honderden miljoenen mensen doen verschrikkelijk hun best om dunner te worden. Miljarden worden er verdiend door slimmerikken die methodes, pillen en boeken maken die de makers meer helpen dan de kopers. En de reden dat het allemaal nutteloos zou onder handbereik liggen.

Een studie waaraan onder meer de Vrije Universiteit aan meewerkte zegt dat het er niet zo zeer toe doet wat je eet, maar ook vooral wanneer je het eet.  Mensen die op onregelmatige tijden eten zijn gemiddeld 1. zwaarder, 2. hebben een bredere taille en 3. een hogere BMI dan mensen die regelmatig eten.  Volgens de studie schaadt onregelmatig eten bovendien je gezondheid en verhoogt het de kans op  metabolic syndrome, een custer aandoeningen samenhangend met hartziekten en andere ziektes.

Lees het artikel

Boeren Medical is niet aansprakelijk voor de inhoud van bovenstaand artikel.

Deel dit artikel en volg onze nieuwsfeed: Twitter Facebook RSS