De werkelijke invloed van nachtdiensten op de gezondheid

De werkelijke invloed van nachtdiensten op de gezondheid

’s Nachts ben je een ander mens. Dat geldt in elk geval voor allerlei lichamelijke processen. Sommige processen liggen bijna stil in de nacht, terwijl andere lichaamsfuncties juist toenemen. Dit is geen probleem, omdat we ’s nachts slapen. Tenminste… de meeste mensen. Bij de politie, in een ziekenhuis en in zorginstellingen gaat het werk dag en nacht door en draaien werknemers dus nachtdiensten. En behalve het vermoeide gevoel blijkt uit meerdere onderzoeken dat nachtdiensten wel eens behoorlijk schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.

Iedereen kent de standaardproblemen wel; je voelt je moe, hebt problemen met concentreren en je bent niet meer zo alert. Maar als je de gemiste uurtjes slaap weer inhaalt en het gewone leven oppakt, ben je dat snel genoeg weer kwijt. Mogelijk geven nachtdiensten meer problemen die pas later duidelijk worden. Tom de Boer, onderzoeker bij het Leids Universitair Medisch Centrum, legt uit dat het allemaal begint bij de biologische klok.

Lees het artikel

Boeren Medical is niet aansprakelijk voor de inhoud van bovenstaand artikel.

Deel dit artikel en volg onze nieuwsfeed: Twitter Facebook RSS