K

  Eenheid Kcal Kh Vet
Kaas 48+ volvet 1 snee 74 0 6,1
Kaas, Boursin 1 toastje 41 0,3 4,1
Kaas, Brie 1 toastje 32 0 2,5
Kaas, Feta Blokje 24 0 1,9
Kaas, Gorgonzola 1 toastje 36 0 3,1
Kaas, Hüttekäse 1 snee 18 0,5 0,8
Kaas, Maasdammer, 45+ 1 snee 75 0 5,8
Kaas, Mascarpone Eetlepel 68 0 7
Kaas, MonChou 1 toastje 33 0,1 3,3
Kaas, Mozzarella Bolletje 328 6,1 22,5
Kaas, Parmezaanse Eetlepel 40 0 2,7
Kaas, Paturein 1 toastje 37 0 3,7
Kaas, Philidelphia light 1 snee 28 0,5 1,8
Kaas, Port Salut 1 toastje 32 0 2,5
Kaascroissant Stuks 243 18,2 15,3
Kaassaus Sauslepel 21 1,6 1,3
Kaassoufflé Stuks 195 14,7 13,4
Kaasvlinder Stuks 25 2,1 1,6
Kabeljauw gestoofd/gebak         Portie 142 0,7 4
Kaki (sharonvrucht) Stuks 116 27,9 0
Kalfsfricandeau         Stukje 70 0 1,5
Kandijsuiker Theelepel 8 2 0
Kapucijners gekookt                   Opscheplepel 67 9,5 0,3
Karnemelk                       Beker 78 9 0,5
Katenspek Snee 46 0,2 4,1
Kauwgom                        Stukje 6 1,4 0
Kersen                         Schaaltje 114 26 0
Ketchup tomaten                       Sauslepel 22 5 0
Ketjap manis                   Eetlepel 35 8,2 0
Keukenstroop 1 snee 49 12,3 0
Kibbeling Portie 306 3 18,3
Kipcorn Stuks 231 15 10,2
Kipburger Stuks 338 10,9 25,5
Kipfilet                    Snee 25 0 1
Kipnugget, gefrituurd Stuks 54 2,4 3,4
Kipsaté met saus Stokje 100 3,8 6,2
Kitkat Staaf 50 6,9 2,1
Kiwi                             Stuks 51 9,2 0,6
Knackebröd bruin       Stuks 39 6,1 0,8
Knakworst                      Stuks 20 1,2 1,5
Knoflook saus Sauslepel 62 3,4 5,2
Knolselderij gekookt                 Opscheplepel 23 3,3 0
Koek, eier- Stuks 86 17,9 0,6
Koek, gevulde Stuks 245 35,8 9,4
Koek, muesli Stuks 118 16,2 4,8
Koekje, lange vinger Stuks 21 4,1 0,2
Koekje, scholiertje Stuks 74 9,6 3,4
Koekje, speculaas Stuks 48 6,5 2,1
Koffie met koffiemelk en suiker Kopje 32 6 0,6
Koffie met koffiemelk en zoetje Kopje 16 1,2 0,8
Koffiecreamer Zakje 11 1,2 0,7
Koffiemelk vol             Cupje 12 0,6 0,9
Kokosmelk Beker 462 7 46
Komkommer                      Schaaltje 15 2,2 0,2
Kousenband Opscheplepel 14 1,2 0,1
Krentenbol                     Stuks 134 25,4 1,2
Krentenbrood                   Snee 96 18,7 0,8
Kroket                         Stuks 151 11 8,8
Kruimelvlaai                   Punt 230 37 8
Kruidenboter Voor 1 snee 37 0,1 4,1
Kruidnootjes Handje 48 6,5 2,1
Kruimelvlaai                   Punt 239 37,2 7,5
Kwark mager             Schaaltje 96 5,8 0,9
Kwark vol                    Schaaltje 180 5,8 12,3
Kwark, vruchten, halfvol Schaaltje 182 24,6 5,4